Workout and Repeat

Desde Janeiro/Fevereiro decidi melhorar o meu corpo, criei um treino meu com ajuda de fotos que via no instagram @squatguide, há um mês atrás mudei o meu treino e tenho treinado com vídeos do canal do youtube Blogilates. Os treinos que faço centram-se em melhorar o rabo e abdominais, tenho tido resultados bastante notórios. Para além de melhorar o corpo o exercício físico ajuda-me a espairecer, apesar de cansar-me bastante e por vezes ficar dorida. Este pequeno esforço vale a pena, tirar 1h(pelo menos) por dia para me focar no meu corpo é o melhor que tenho feito. Quando se começa a ver resultados só se quer treinar mais e melhorar cada vez mais.
É incrível o que se pode mudar no nosso corpo.

Ass: A rapariga que tenta ser tudo e não é nada.